Lo que el duelo tiene que contarme - espacio terapéutico grupal

Duración 7 horas.

1ª Parte Explorando la relación con mis pérdidas Sábado 1 de octubre de 10h a 14h

2ª Parte Explorando la relación con mi propia muerte Sábado 5 de noviembre de 10h a 14h

De qué trata: el taller -Lo que el duelo tiene que contarme- es un taller psicoeducativo y experiencial donde podrás dar espacio al duelo y explorar tu relación con las pérdidas. Vamos a crear un espacio íntimo y cuidado donde reconocer quiénes somos cuando la pérdida y la muerte nos atraviesan.

“Sin duelos no hay movimiento, sin movimiento no hay transformación”

39,90 IVA incluido

Descripción

En qué consiste:

Taller psicoeducativo sobre el duelo:

  • Qué es el duelo
  • Fases del duelo
  • Cómo vivir un duelo
  • ¿Tiene el duelo un punto final?
  • ¿Está mal sentir culpa o enfado en el duelo?
  • Tipos de duelo
  • Meditación explorando quién soy cuando la pérdida me atraviesa
  • ¿Y ahora qué? ¿Qué hago tras una pérdida?
  • Preguntas poderosas que necesitamos realizarnos frente a un duelo
  • Mitos del duelo
  • Retos a los cuales nos enfrentamos en el duelo
  • Ejercicio psicocorporal para integrar lo aprendido y sentido
  • Hacia donde me dirige el duelo
  • Yendo hacia la integración y conexión
  • Esperanza y confianza en el duelo
  • Ejercicio práctico: mi línea de pérdidas
  • Recursos y herramientas

Qué te llevarás:

Habrá prácticas experienciales y meditaciones en vivo para que puedas profundizar, no solo desde el conocimiento, sino a través de tu propio cuerpo y sentir.

Tras el taller tendrás acceso a recomendaciones de lecturas.

Tras el taller, tendrás acceso a él durante dos meses.

Tendrás acceso a un dossier para seguir profundizando en el trabajo del duelo y tu relación con las pérdidas y la muerte.

Además, nos acompañará una invitada muy especial para ir integrando en el cuerpo todo lo trabajado durante el taller.

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