Mi nombre es Mireya García, soy dietista nutricionista miembro de CODICUNAT. Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Col. 905.

Me considero una persona alegre, optimista, inquieta y apasionada con mi trabajo, cosa que hace que esté en constante formación para poder dar el mejor abordaje a mis pacientes.

Me encanta la naturaleza, pasear, adicta a los libros de nutrición y me considero muy familiar. Soy mamá de dos niñas, Martina y Arlet, ellas me han ayudado a valorar los pequeños placeres de la vida.

La experiencia propia me dice que llevar un estilo de vida saludable no solo es comer bien, es aprender a nutrirse según tus necesidades, ejercitar el cuerpo, profundizar en tus emociones y conocerte. Mi propósito es ayudarte a conseguir mejorar tu salud, acompañándote en el cambio de hábitos de manera flexible, buscando en todo momento una mayor conciencia entre la relación de tu estilo de vida y el bienestar físico y emocional.

Residencia

Barcelona, España.

Especialidades

Obesidad, nutrición clínica y transtornos de la conducta alimentaria.

Grado

Diplomatura Nutrición Humana y Dietética. CESNID. UB, 2006.

Posgrado

Nutrición y  Obesidad, Universidad de Navarra.

Nutrición, dietética y dietoterapia por la Universidad de Navarra.

Máster

Obesidad y transtornos alimentarios ICNS.

Soy especialista en Obesidad, tengo un postgrado en nutrición y obesidad por la Universidad de Navarra y también el curso avanzado en obesidad por el ICNS. También me he formado en dietoterapia con el postgrado en nutrición, dietética y dietoterapia por la Universidad de Navarra y el curso en nutrición clínica avanzada del ICNS. Estoy certificada en coaching nutricional por Nutricional Coaching expertos en nutrición.

Creo fuertemente en la importancia del cuidado de la microbiota y el estrés psicológico-metabólico para tener una buena salud. Este hecho ha hecho que pueda especializarme también en nutrición digestiva y funcional con el curso de actualización en el manejo clínico nutricional de enfermedades digestivas del grupo Cinusa. Además de varios cursos en Nutrisciencie: curso de nutrición funcional y nutrición tiroidea, curso de nutrición y enfermedades autoinmunes y curso en intervención nutricional en la disfunción menstrual.

Desde mi experiencia, puedo afirmar que la obesidad necesita un abordaje integrativo desde diferentes disciplinas como la nutrición, endocrinología, psicología, actividad física entre otras y normalmente se suele abordar de forma separada en las diferentes disciplinas sanitarias. Tomar concienciad de ello, ha hecho que me interese interesarme cada día más por la psicología de la obesidad, tanto es así que este año encuentro realizando un Master en obesidad y trastornos alimentarios por el ICNS para poder dar el mejor servicio a mis pacientes y de forma integrativa junto al equipo de psicólogas.

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