Ariana Sabaté
Soy Ariana Sabaté, Psicóloga General Sanitaria especializada en Psiconutrición, Aceptación corporal y Dolor crónico.

A nivel personal

Acompañar a las personas para que se sientan más cómodas en la vivencia de su corporalidad me apasiona. Que me haya formado y dedicado a ello no es casualidad: durante muchos años viví una relación difícil con mi propio cuerpo.

Y te cuento esto porque creo verdaderamente en el poder que tenemos las personas para superar todo sufrimiento. Para sanar, aprender, crecer y vivir la vida como verdaderamente propia. Será un placer acompañarte en tu propio proceso.

De mí te puedo contar que vivo conectada con la naturaleza aun viviendo en plena ciudad, que viajo y aprendo a través de libros, que disfruto de cada una de las caricias de mis mascotas y que me encanta cocinar. También puedo compartir contigo que me considero eterna aprendiz de todo, pues continúo aprendiendo cada día, en lo personal y en lo profesional. Esto me permite acompañarte desde la autenticidad, el compromiso, la total aceptación, la calidez, el respeto y la honestidad.

Me mueve crear espacios en los que aprender a adoptar una actitud y un comportamiento más adecuados hacia el propio cuerpo y entorno. También promuevo la recuperación de una relación saludable con la comida, con la que conectar con el valor nutritivo, emocional y social de los alimentos sin sufrimiento ni culpabilidad.

Creo firmemente que aprender a conectar con nuestro propio Ser es un auténtico acto de amor y valentía y me siento honrada de poder acompañar a las personas por el camino del autoconocimiento, un camino único para cada persona. Y es que como dijo el poeta “Caminante no hay camino, se hace camino al andar”. Qué bien poder andar contigo.

Sobre mi experiencia profesional

Tras finalizar el grado en Psicología con mención en Psicología Clínica, cursé el Máster en Psicología General Sanitaria. Además, seguí formándome en Terapia Humanista, Constructivista y Terapia Breve Estratégica. También me he formado en Mindfulness y en Técnicas de relajación para la regulación del dolor crónico. Otra área en la que me he formado es la Nutrición, pues estoy diplomada en Nutrición y Dietoterapia.

Desde entonces, he trabajado con personas a las que he podido acompañar en procesos depresivos, de ansiedad, dificultades de adaptación, etc. Además, estoy especializada en el tratamiento de procesos terapéuticos desde el marco de la psiconutrición y en el tratamiento de la autoestima corporal. Por ello, también formo parte del directorio de profesionales que trabajamos desde la perspectiva de “Salud en todas las tallas”, HAES (Health at EverySize).

Actualmente soy miembro del Grupo de Trabajo en Trastornos de la Conducta Alimentaria y tratamiento psicológico de la obesidad del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya y también participo activamente en las sesiones clínicas que se realizan en el Hospital Universitario de Reumatología de Barcelona, especializado en psicosomatología y dolor crónico.

¡Estaré encantada de poder acompañarte!

Ariana Sabaté

Residencia

Barcelona, España

Especialidades

Psiconutrición, Aceptación corporal y Dolor crónico.

Grado

Psicología con mención en Psicología clínica Universitat de Barcelona.

Posgrado

Máster

Máster en Psicología General Sanitaria Universitat de Barcelona.
ariana@alimentatuesencia.com

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