
En Compañía
EN QUÉ CONSISTE “En compañía” surge de la necesidad de construir un espacio seguro e íntimo donde poder expresar cómo
EN QUÉ CONSISTE “En compañía” surge de la necesidad de construir un espacio seguro e íntimo donde poder expresar cómo
Puedes escuchar el segundo episodio de Caminando con Héroes en Spotify o ver la entrevista en Youtube.
Vivimos en un intento constante de tratarnos como ya sabemos que nos tenemos que tratar. Queremos sentirnos bien en nuestra
¿TE COMES TUS EMOCIONES? Comerse la culpa, morderse la lengua, saborear un éxito, tragarse el orgullo, engullir una recompensa, etc.
Puedes ver la entrevista completa que me hizo Lucía Gómez de Cocinando el cambio aquí.
Puedes ver la entrevista completa que me hizo Carolina de WomanWeConnect para la serie de entrevistas #ZapatosConHuella
Creo fervientemente que otra nutrición es posible. Una nutrición que no se encuentre dominada por la mente o el miedo.
Aquí os dejo una colaboración con el programa de radio La Silla Vacía de Gisela López. Un programa de Psicología y
¿Cuántas veces has comido hoy? No deberías necesitar ni medio segundo para contestar. Pero no es tan fácil. Venga, piénsalo
En el siguiente enlace puedes encontrar la colaboración que hice con Women’s Health sobre el hambre emocional. https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/hambre-emocional-comida-mecanismos-cerebro
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