Alimenta tu Esencia

En Compañía

Marta García 12/05/2020

EN QUÉ CONSISTE “En compañía” surge de la necesidad de construir un espacio seguro e íntimo donde poder expresar cómo

Caminando con Héroes

Marta García 01/11/2019

Puedes escuchar el segundo episodio de Caminando con Héroes en Spotify o ver la entrevista en Youtube.

¿TE CUIDAS O TE PROTEGES?

Estefanía Bengoa 01/11/2019

Vivimos en un intento constante de tratarnos como ya sabemos que nos tenemos que tratar. Queremos sentirnos bien en nuestra

CLAVES PARA GESTIONAR TU HAMBRE EMOCIONAL

Laura Albó 15/10/2019

¿TE COMES TUS EMOCIONES? Comerse la culpa, morderse la lengua, saborear un éxito, tragarse el orgullo, engullir una recompensa, etc.

Entrevista Cocinando el Cambio

Marta García 08/10/2019

Puedes ver la entrevista completa que me hizo Lucía Gómez de Cocinando el cambio aquí.

Entrevista WomanWeConnect

Marta García 04/06/2019

Puedes ver la entrevista completa que me hizo Carolina de WomanWeConnect para la serie de entrevistas #ZapatosConHuella

Webinar dirigido a profesionales de la salud: La importancia del autocuidado en pacientes con obesidad o sobrepeso.

Marta García 04/06/2019

Creo fervientemente que otra nutrición es posible. Una nutrición que no se encuentre dominada por la mente o el miedo.

La Silla Vacía con Gisela López – Radio construyendo relaciones

Marta García 29/01/2019

Aquí os dejo una colaboración con el programa de radio La Silla Vacía de Gisela López. Un programa de Psicología y

La trampa del Snack saludable – Women’s Health

Marta García 05/01/2019

¿Cuántas veces has comido hoy? No deberías necesitar ni medio segundo para contestar. Pero no es tan fácil. Venga, piénsalo

La guía definitiva del hambre emocional – Women’s Health

Marta García 05/01/2019

En el siguiente enlace puedes encontrar la colaboración que hice con Women’s Health sobre el hambre emocional. https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/hambre-emocional-comida-mecanismos-cerebro

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