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Author: Estefanía Bengoa

06/12/2020 En Compañía – Acercándome a mi esencia

Grupos de apoyo, guiados por Estefania Bengoa, psicóloga sanitaria del equipo Alimenta Tu Esencia. En qué consiste “En compañía” surge de la necesidad de construir un espacio seguro e íntimo donde poder expresar cómo nos sentimos e ir creando lazos de confianza entre las integrantes del grupo. Un

01/11/2019 ¿TE CUIDAS O TE PROTEGES?

Vivimos en un intento constante de tratarnos como ya sabemos que nos tenemos que tratar. Queremos sentirnos bien en nuestra piel; en nuestro cuerpo, en nuestro trabajo, en nuestras relaciones y para ello, huimos de todo lo que no nos genera bienestar inmediato. Evitamos situaciones