Psiconutrición

Presencial y Online

La psiconutrición es el tratamiento que combina la unión entre dos disciplinas, la psicología, por un lado y la

nutrición, por otro. Por lo tanto, la psiconutrición implica el trabajo en equipo de forma interdisciplinar, uniendo a profesionales especializados en la nutrición y la psicología.

Esta nueva manera de ver las dificultades relacionadas con la comida, nos permite la oportunidad de comprender que la manera en la que comemos no únicamente tiene que ver con nuestros hábitos alimentarios. Sino que es un reflejo de cómo las diferentes dimensiones (físicas, emocionales, mentales y sociales), pueden afectarnos a la hora de tomar las elecciones alimentarias. 

La Psicología de la Alimentación nos ayuda a entender el nexo existente entre cuerpo, mente y emociones y el impacto que esto supone en nuestra forma de comer. Hay cientos de estudios que muestran que las dietas restrictivas hacen más mal que bien, por ello la Psicología de la Alimentación se basa en la idea de que las dietas no son la solución a nuestros problemas con el peso. Como bien dice Elisa Markhoff, para llegar a soluciones a largo plazo, es fundamental aplicar no sólo buenos hábitos alimenticios, sino también construir un entorno psicológico que los posibilite.

Es por eso, que nuestro enfoque está basado en la no dieta.

¿Qué lograrás gracias a la psiconutrición?

Psicoterapia Online

DIETISTA – NUTRICIONISTA

Especializada en dificultades de la conducta alimentaria.

Mireya García

Conoce a la Dietista-Nutricionista del equipo de Alimenta tu Esencia. Mireya es miembro de CODICUNAT y está especializada en Obesidad, nutrición clínica y trastornos de la conducta alimentaria.

Primera visita

65€ / hora

Seguimientos

45€ / 40 minutos

PISCÓLOGA SANITARIA

Especializada en dificultades de la conducta alimentaria.

Primera visita y seguimiento

75€ / hora

Bono de 5 sesiones

70€ / hora

Los bonos tienen una caducidad de tres meses, desde la última sesión realizada.

Si alguna sesión no es utilizada porque el cliente así lo decide, el importe de las sesiones no podrá ser reembolsado, ya que el dinero ya se habrá declarado, con el pago de impuestos que eso conlleva.